Es gibt viele Wege durch die Schleier unseres Alltags, unserer Geschichte, unsere Entscheidungen zu blicken, und ein sehr kraftvolles Werkzeug ist der Tanz und die Bewegung.

Was ist Tanztherapie?

Tanztherapie versteht sich als psychotherapeutisches Verfahren, das körperliche Bewegung und Tanz verwendet um die physische und psychische Integration des Individuums zu fördern. In diesen handlungsorientierten Therapieverfahren werden künstlerische und kreative Prozesse genutzt. Diese werden Bewegungsabläufe verbessern und das Körpergefühl intensivieren. Außerdem kann sie dabei helfen, dass Patienten Hemmungen ablegen und eine neue Verbindung herstellen, zu dem inneren der Gefühlswelt.

Für wen ist Tanztherapie geeignet?

Die Tanztherapie ist besonders für jene Menschen geeignet, die selbst große Hemmungen verspüren und keinen guten Zugang zu ihren Gefühlen haben. In Begleitung, in einem sicheren Setting, Zugang zu Gefühlen aufbauen und sie mit Achtsamkeit und Vertrauen begegnen. Hier kann Heilung und eine neue Verbindung entstehen, die ganzheitlich auf den gesamten Körper & Geist wirkt.

Was kostet eine Tanzeinheit?

Die erste Stunde ist kostenlos! Um sich kennenzulernen, genaue Ziele und Vorstellungen zu besprechen. Es gibt hier kein Konzept was ich verfolge! Meine Arbeit bezieht sich auf die Körpersprache, diese darf sich zeigen und ausdehnen. Alles was ist darf sein, alles was sein darf, darf sich verändern.

Eine Tanzeinheit sind 50 min, wobei ich eine Doppelstunde empfehle.

• 50min – 45 Euro
• 100min – 79 Euro

Meine Ausbildungen

• transformative Tanztherapeutin + Coach

bei IGE (Institute für Gestalt und Erfahrung) bei Sonja Mittermair

von 2018 – 2023 4 Jahre 16 intensive Module

• 15 Einheiten Peergruppe treffen
• unzählige selbst entwickelte Workshops
• 2 Intensivas vom IGE
• Heldenreiseleiterin Ausbildung bei Franz Mittermair

Bei Interesse an einer Tanz therapeutischen Einheit, freue ich mich wenn wir uns Kennenlernen. Bitte kontaktiere mich direkt.

Es gibt auch die Möglichkeit mich bei einer Body & Soul Dance Einheit kennenzulernen. Hier sind die Gruppen bis zu 20 Personen groß das Thema was an diesem Abend getanzt wird variiert jedes mal. Schau gerne auf Body & Soul Dance für genauere Informationen.